اگر در رابطه ای هستید که شریک عاطفیتان از شما درخواست رابطه ی جنسی دارد و داشتن رابطه ی جنسی پیش از شروع زندگی مشترک جز خط قرمز های شما است ، و یا نمی خواهید در شرایط فعلی رابطه ی جنسی داشته باشید و از طرفی هم این نگرانی را دارید که با نه […]
قبل از اینکه فرمول طلایی را بیان کنم ، باید تعریف درستی از یک رابطه عاطفی سرد داشته باشیم . در واقع نقطه ی مقابل یک رابطه سرد و بی روح ، یک رابطه عاطفی گرم و صمیمی است . پس برای درک یک رابطه سرد شده ، بهتر است نقطه مقابل آن یعنی ویژگی […]
احساسات جنسی در رابطه یکی از مهمترین موضوعاتی است که باید روی آن کنترل داشته باشیم چون کنترل این احساسات در روابط عاطفی و زناشویی می تواند لذت یک رابطه عاطفی را چندین برابر کند و عدم کنترل این احساسات میتواند آسیب های جبران ناپذیری را به رابطه ی شما وارد کند . در این […]
به غیر از کودکان خرد سال ، تقریبا هیچ کسی نیست که بابت اشتباهاتش خود ش را سرزنش نکرده باشد ، اینکه بابت اشتباهاتی برای لحظه ای کوتاه بطور ناخوداگاه خودمان را سرزنش کرده باشیم اشکالی پیش نمی آید ، ولی ماندن در احساس بد و سرزنش کردن بشدت هم به خود ما و روابطمان […]
ایده آل گرایی یا کامل گرایی : صحبت های شنیدی من و استاد محسن وحیدی از اساتید عرفان در باب ایده آل گرایی و عواقب و فواید آن – این فایل صوتی را با دقت گوش دهید . 🎵 🎧 چند روز پیش در سفرم به تهران و کرج با محسن دوستم که میزبانم بود […]
تفاوت بخشش با گذشت کردن چیه ؟ آیا گذشت کردن همون بخشیدن محسوب میشه ؟ چه زمانی باید بخشش کنیم و چه زمانی باید اشتباهات دیگران را نادیده بگیریم و گذشت کنیم ؟ آیا با گذشت کردن و نادیده گرفتن به آرامش می رسیم ؟ اینها موضوعاتی هستند که در اینجا میخواهم با شما در […]
چرا باید خود و دیگران را ببخشیم و چگونه این بخشش را انجام دهیم؟ چند روز پیش از یکی از هنرجوهای دوره عملی عزت نفس پیامی به دستم رسید با این مضمون که ” با اینکه من در تمام جنبه های زندگیم دارم روی خودم کار می کنم اما هنوز اون قسمت بخشیدن رو نتونستم […]
سفر به کول آب تجربه ای برای نحوه لذت بردن از زندگی در هر شرایطی برای من بود . دره کول آب یکی از مکان های بکر و جدید برای من بود و فقط درباره زیبایی و لذت شنا و طی کردن این دره از کسانی که به اینجا آمده بودند شنیده بودم . من […]
تنها راه بالا بردن تمرکز حضور در لحظه ی حال از طریق بی فکری است . جهان – جهان شو گفته می شود با شروع قرن بیستم دنیا به یک باره شلوغ و پر از سرو صدا و هیاهو شد . تکنولوژی های جدید صوتی و تصویری ،شبکه ها و رسانه های خبری ، اجتماعی […]
اهمیت پول و ثروت مستقیما به جنس باورهای تو نسبت آن بستگی دارد . آیا واقعا پول چرک کف دست است ؟ آیا واقعا پول درد سر و مشکلات با خود به همراه می آورد ؟ آیا واقعا آدم های پولدار زورگو و مغرورند ؟ آیا پول باعث میشود تا روابط آدم ها با هم […]
